Home Remedies for Melasma - हर महिला के लिए उसका चेहरा बेहद ख़ास होता है जिसके निखार के लिए वह तरह - तरह के उपाय भी अपनाती हैं। लेकिन अक्सर चेहरे के कुछ धब्बों का इलाज करना काफी मुश्किल हो जाता है। चेहरे के धब्बों से जुड़ी ऐसी ही एक समस्या का नाम है मेलाज्मा। मेलाज्मा त्वचा से जुड़ी एक ऐसी समस्या है जिसके कारण चेहरे पर भूरे रंग के धब्बे पड़ जाते हैं। हम कह सकते हैं कि यह रोग विशेषकर महिलाओं में ही देखने को मिलता है। मेलाज्मा को कई घरेलू नुस्खों के माध्यम से भी ठीक किया जा सकता है। यदि आपके चेहरे पर भी भूरे रंग के दाग पड़ना शुरू हो गए हैं तो हो सकता है कि आपको भी मेलाज्मा की समस्या ने घेर लिया है। इसके घरेलू उपचारों के माध्यम से आप अपनी इस बीमारी को ठीक कर सकते हैं।

मेलाज्मा क्या है? Melasma kya hai
यह एक ऐसी समस्या है जिसमें चेहरे पर भूरे रंग के धब्बे पड़ना शुरू हो जाते हैं। आधुनिक शोध के मुताबिक लगभग 50% महिलाएं मेलाज्मा की समस्या से गुजर रही है। यह रोग 20 से 50 वर्ष की महिलाओं में अधिकतर देखने को मिलता है। हालांकि कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के बाद मेलाज्मा की समस्या में कमी देखी जाती है लेकिन कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के बाद यह समस्या अधिक बढ़ भी जाती है।

मेलाज्मा कितने प्रकार का होता है? Melasma kitne types ka hota hai
सेंट्रोफेशियल - सेंट्रोफेशियल मेलाज्मा, मेलाज्मा का एक ऐसा प्रकार है जिसमें निशान चेहरे के ऊपरी होंठ, नाक के साथ ही सिर पर दिखाई पड़ते हैं।
मलार - मेलाज्मा के इस प्रकार में गालों के ऊपरी भाग पर निशान दिखाई देना शुरू हो जाते हैं।
मेंडिबुलर - मेलाज्मा के इस प्रकार में जबड़ा भूरे रंग के धब्बों से भरने लगता है।

मेलाज्मा रोग के लक्षण
इस बीमारी में चेहरे के माथे, नाक, ठोड़ी, होंठ आदि पर भूरे रंग के धब्बे पड़ने लगते हैं।
चेहरे पर पढ़ने वाले यह धब्बे गहरे भूरे रंग के होते हैं।
इन धब्बों में किसी भी प्रकार का दर्द या जलन नहीं होती।
दोनों गालों पर भी इसी तरह के भूरे धब्बे पड़ना
जहां भी सूर्य की रोशनी का प्रभाव ज्यादा होता है वहां पर इस तरह के धब्बे दिखते हैं। अधिकतर गले की रेखा धब्बों के कारण पड़ जाती है।

मेलाज्मा से बचने के खास घरेलू उपाय
मेलाज्मा के उपचार के लिए नींबू का करें प्रयोग - यह त्वचा से जुड़ी एक समस्या है जिसमें कुछ बाहरी उपायों के जरिए आप धब्बों को दूर कर सकते हैं। इसके लिए आप एक नींबू का रस निकालकर रुई में लेकर उसके रस को प्रभावित जगह पर लगाएं। 20 मिनट के लिए उसे छोड़ दें और उसके बाद 2 मिनट तक हाथ से मालिश करें और फिर गुनगुने पानी से उस स्थान को धो लें। नींबू से यह गहरे धब्बे कम होने लगते हैं।

सेब के सिरके से करें इस रोग का इलाज - यदि आप अपने चेहरे के मेलाज्मा को दूर करना चाहते हैं तो एप्पल साइडर विनेगर का एक छोटा चम्मच पानी में मिलाकर उसे धब्बों पर लगाएं इसके बाद 10 मिनट तक के लिए उसे सूखने दी और फिर गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो लें।  एप्पल साइडर विनेगर में एक ऐसोटिक एसिड होता है जो बीच के रूप में कार्य करता है और चेहरे के दाग धब्बों को हटाकर चेहरा मुलायम करता है।

हल्दी के प्रयोग से करें
हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जिससे चेहरे पर लगाने से चेहरे के दाग धब्बे दूर हो जाते हैं। अगर आप अपने चेहरे की इन धब्बों को हटाना चाहते हैं तो एक छोटी चम्मच हल्दी में दो बड़े चम्मच दूध मिलाकर उसे इन धब्बों पर लगाएं। 20 मिनट के बाद आपसे गुनगुने पानी से धो लेना असर आपको दिखना शुरू हो जाएगा।

एलोवेरा जेल से करें इन धब्बों को दूर
एलोवेरा जेल में एक पाली साइड होता है जो कि त्वचा के धब्बों को हटाकर उसकी चमक वापस लाता है। ऐसे में आप एलोवेरा को आधा काटकर उसका जेल निकालने के बाद इन्हें अपने घावों पर हल्के हाथ से मालिश करते हुए लगाए। 20 मिनट के बाद इसे ताजे पानी से धो लें।
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