डांस करो फैट घटाओ

हिप हॉप जैज और स्ट्रीट स्टाइल होता है, जिससे कैलोरीज बर्न होती हैं. इसे करने से घुटने और पीठ दोनों ही मजबूत होती है. आप फैट घटाने के लिए जिम के बजाय नृत्य कर सकते हैं.