नमक के पानी से नहाए, स्वास्थ्य लाभ पाएं

मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन दूर करता है: नमक के पानी से नियमित स्नान कर ऐंठन को भी ठीक किया जा सकता है. यह गठिया, शुगर या अन्य किसी चोट के कारण हुए मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन को भी ठीक कर देता है. पैरों की मांसपेशियों के लिए: पैरों पर शरीर में सबसे ज्यादा दबाव पड़ता है. ये अधिकतर समय मूव करते हैं और शरीर को सपोर्ट प्रदान करते हैं. इससे यहां की मांसपेशियां मुलायम हो जाती हैं और इनमें जूते चप्पलों के कारण छाले भी हो जाते हैं. नमक के पानी से नहाने से मांसपेशियों में दर्द और जकड़न से निजात मिलती है. यह पैरों की दुर्गध को भी दूर करता है.