तनावग्रस्त लोग अपने लक्ष्यों का पीछा करने में जूझते हैं

भाषा, लंदन

वैसे लोग जो मानसिक परेशानी से गुजर रहे हैं या जिनमें चिंता और तनाव के लक्षण हैं वह अपने निजी लक्ष्यों को पूरा करने के मामले में बेहद बंटे हुए होते हैं। वह यह नहीं समझ पाते हैं उन्हें किस लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में आगे बढना चाहिए।           

ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ एक्स्टर और एडिथ कोवान यूनिवर्सिटी ने 200 से ज्यादा युवओं को लेकर एक सव्रेक्षण किया।             

इसमें इसका अध्ययन किया गया कि तनाव से गुजर रहे लोग अपने एक लक्ष्य को पूरा करने की दिशा में आगे बढने के दौरान दूसरे लक्ष्य का पीछा करने में मानसिक द्वंद्व का सामना करते हैं। इसके अलावा एक लक्ष्य का पीछा करने के दौरान अलग - अलग तरह के विचारों के आने के बारे में अध्ययन किया गया।           

अध्ययन के परिणाम में यह निकलकर सामने आया कि लक्ष्यों को हासिल करने का द्वंद्व सीधे तौर पर तनाव और चिंता से जुड़ा हुआ था।